さばの水煮缶で調味料いらずの味な一品

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缶の水気をきって、紅しょうが、白菜キムチ、長ネギを加えます
分量は適宜で大丈夫ですよ
つなぎに小麦粉大さじ5を加えて混ぜます
お好みの油を熱して、両面こんがり焼けば完成です
キムチと紅しょうがの味で、調味料いらずのチヂミ?おやき?ができます
お給料前、お買い物に行けない時にどうぞ
ビールのお伴、お弁当にもおすすめします
DNAやカルシウムがたっぷりですから、体にもお財布にも優しい一品ですよ
ごちそうさまでした
by granmamaharu | 2017-01-23 20:20