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二人で新年の女子会…まったりしました

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メニューは、寒いから鍋に決定です
最近凝ってる『ゴマ豆乳鍋』は、健康に気を使う方にもピッタリだと思います
野菜がたっぷり取れて、美肌効果もお腹のお掃除にも効果テキメンです

豆乳だけを温めると、上等な湯葉がどんどん張って来るので楽しいですよ
クリーミーな出来立て湯葉を召し上がれF99B.gif
調整豆乳よりも無調整豆乳がおすすめですよ
味つけは、ウエイパー大さじ11/2、白練りゴマ大さじ11/2をみりん大さじ1で溶くだけです
大根、白菜、えのきの白い素材に、水菜を彩りにね
じゃぶじゃぶ用の豚肉をお好みでどうぞ
途中で、トウバンジャンかおかずラー油の具を入れて、ピリ辛味にするのもおすすめですよ
締めにはうどんを用意しましたが、お腹がいっぱいでギブアップF9A7.gif

今日のメニュー
☆ゴマ豆乳鍋
☆サーモンとアボカドのサラダ
☆ユリ根の酢漬け

日が暮れる頃までお話しができ、明日の鋭気を十分に養えた一日になりました
女子会\(^o^)/
by granmamaharu | 2015-01-14 17:20