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2016年 03月 15日 ( 1 )

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『お肉が足りないなぁ〜』と言う時に、魚のすり身があればだいじょうぶF9A9.gif
軽く塩コショウしたお肉に、バターナイフですり身を塗ります
紅しょうがを乗せたのと、青のりを振ったのと2バージョン
後は、お好みの油でゆっくり焼くだけです
紅しょうがでパンチの効いた一品になりました
ケチャップやトンカツソースをかけてもグットF9A7.gif
ボリュームたっぷりなのに、ヘルシーに仕上がりましたよ
これは、おもてなしにもピッタリですから、ぜひお試しください
お弁当にもね

『大根の中華風煮物』(創味のシャンタンとみりんで煮たもの)と
『トマトとすりおろしキュウリのポン酢和え』を添えました
ごちそうさまでした
by granmamaharu | 2016-03-15 21:04