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2016年 03月 18日 ( 1 )

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鶏のから揚げは好きですか?
ネギソースをかけるとさらに美味しくて、別物になりますよ

長ネギ1本みじん切り、しょうゆ、酢各小さじ2、白だししょうゆ、オイスターソース各小さじ1を混ぜます
外側のパリパリ感を無くしたくないので、食べる直前にかけてくださいね
風味付けに、ゴマ油少々プラスもおすすめですよ
さっぱり食べれるので、『食べ過ぎ注意警報F9A9.gif』を発令します

キャベツ、レタスの葉物野菜と大根の味噌汁、粉ふきいもの根菜でバランスもバッチリ

今日一日で何種類の食品がとれたかな?
片寄ることなく、まんべんなく摂りたいですね
ごちそうさまでした
by granmamaharu | 2016-03-18 20:34